Lâcher-prise 101

Conférence gratuite

26 avril à 19 h
Au Centre culturel de Cap-Saint-Ignace

Lâcher-prise 101
par Denis Carignan, enseignant, auteur et conférencier.

C’est avec l’aide d’exemples concrets et humoristiques que Denis Carignan nous explique comment sortir des états d’esprit qui produisent de la souffrance et comment accéder à un autre état d’esprit où l’on retrouve la paix. C’est à cet endroit délicieux, où l’on peut enfin lâcher prise et être dans une plus grande harmonie avec notre vie. Il nous illustre que le lâcher-prise n’amène pas un relâchement, mais plutôt une acceptation de la réalité qui permet une action plus intelligente et plus efficace en harmonie avec la réalité.

Cette activité est offerte par L’Ancre (Soutien à l’entourage de personnes vivant une problématique de santé mentale) et s’adresse à toute la population. Entrée libre, contribution volontaire appréciée.

Bienvenue à tous!

Informations : 418 248-0068 ou [email protected]

À propos du conférencier : Denis Carignan détient plusieurs formations en psychologie et en pédagogie. Il a été professeur de psychologie au cégep Beauce-Appalaches pendant 31 ans. Habitué à la scène, il livre ses messages avec un style rempli d’humour, de simplicité, toujours parsemé d’exemples concrets qui nous permettent de faire des liens avec la vie de tous les jours. Ses conférences sont agréables, drôles, et nous invitent à la réflexion en douceur dans une ambiance décontractée.